Cuisine indienne et pomme de terre : toutes nos recettes

Le mot kofta vient du persan koftan qui signifie “broyer/piler”. Il désigne des boulettes préparées avec de la viande hachée et des épices.
Les koftas étaient déjà présentes dans la cuisine du Moyen-Orient, de la Perse et de l’Empire Ottoman dès le Moyen Âge.
Avec les conquêtes, le commerce et la migration, ces boulettes se sont diffusées du Moyen-Orient jusqu’en Asie centrale, et plus tard en Inde.

L’Inde avait (et a encore) une forte tradition végétarienne. Les cuisiniers de cour et les familles nobles végétariennes ont adapté le concept des koftas : remplacement de la viande par des légumes, des pommes de terre, du paneer (fromage indien) ou de la banane verte et ajout d’épices indiennes locales (curcuma, coriandre, cumin).
Le mot malai veut dire crème parce que la sauce a été enrichie de crème, de noix de cajou, parfois de lait de coco selon les régions.
C’est ainsi que les koftas végétariens crémeux sont devenus un plat royal de la cuisine indienne, apprécié dans les banquets et considéré comme un mets de luxe.

Aujourd’hui, le Malai Kofta est un plat phare des restaurants indiens dans le monde entier. Il symbolise la rencontre entre la cuisine persane/moghole et les traditions végétariennes indiennes.
Dans l’imaginaire culinaire, c’est un plat festif et raffiné, qu’on prépare pour les grandes occasions.

Un délicieux curry de lentilles aux boulettes et pommes de terre, servi avec un pain plat indien maison. Je l’ai mijoté dans une grande cocotte en terre cuite avant de le présenter dans de petites cocottes individuelles pour plus de convivialité.

Le curry, qu’il soit indien, asiatique, mauricien, réunionnais ou caribéen, désigne une grande variété de préparations parfumées et épicées. Dans l’imaginaire collectif, on l’associe surtout aux cuisines indienne et thaïlandaise.

Quoi qu’il en soit, ce plat généreux et réconfortant reste un vrai moment de partage, idéal pour se régaler à plusieurs autour de la table.

Cette fois-ci vous avez envie des tester une nouvelle recette de coriandre ? Prenez le temps de découvrir la réalisation de ce gourmet et de lui laisser un commentaire avec votre avis. Chaque retour contribue à notre passion commune pour la cuisine.

Ou pommes de terre à l’Indienne.

Un savoureux curry végétarien de pommes de terre, pois chiches et épinards un peu comme en Inde

Un sympathique curry vert printanier et végétarien associant asperges vertes et pommes de terre nouvelles

Pommes de terre, petits pois, épices indiennes parfumées enveloppés dans une pâte fine et frits jusqu'au croustillant parfait : les samoussas végétariens sont le genre de bouchées qu'on prépare en grande quantité parce qu'on sait qu'il n'en restera rien. Servis avec une sauce coriandre ou un chutney de mangue, ils font à chaque fois leur petit effet.

L’aloo paratha, la galette indienne aux légumes et multiples saveurs. Dépaysement garanti avec cette recette d’aloo paratha parfumé à l’ajwain et amchoor. Aloo paratha est LA galette du petit déjeuner typique du nord de l’Inde. Car, comme je l’avais mentionné dans mon article sur le petit déjeuner, les vastes pays tels que l’Inde ont autant de traditions culinaires que de grandes régions.

Vous avez toujours rêvé d’un curry végétarien qui éveille vos sens à chaque bouchée ? Laissez-moi vous guider à travers une aventure culinaire exquise avec mon curry végétarien aux pois chiches et épinards.

Préparez une grande quantité et savourez les restes le lendemain, les saveurs s’intensifient.

Faites voyager vos papilles jusqu'enInde avec ce délicieux cari composé de pommes de terre et d’un chou-fleur, le tout agrémenté de plein plein plein d’épices comme le gingembre, le thym, le curry, le cumin, le curcama et le garam masala !

Le samoussa aux sardines, c'est la rencontre heureuse entre la tradition indienne du petit triangle frit et les saveurs de la Méditerranée. Enveloppés dans leur fine robe de feuille de brick dorée et craquante, ces bouchées généreusement épicées au cumin, au garam masala et au gingembre frais réservent un cœur fondant, parfumé et légèrement relevé. Parfaits à l'apéritif ou en entrée décontractée, ils disparaissent toujours bien avant que la conversation ne soit terminée.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les pommes de terre par de la patate douce, plus douce et légèrement sucrée, qui joue à merveille avec le piment et la coriandre fraîche. Les sardinettes à l'huile d'olive apportent ici un moelleux et un goût marin subtil, mais du thon ou du maquereau en conserve feront parfaitement l'affaire. Pour une version plus légère, les samoussas se glissent aussi au four, badigeonnés d'un filet d'huile d'olive. Servis avec un chutney de mangue maison, une raïta au concombre ou simplement un trait de citron vert, ils n'en seront que plus irrésistibles.

Un curry caractérisé par son goût épicé et acidulé et le fait qu'il y a peu de sauce : il en faut juste assez pour enrober les pois chiches d'une couche bien parfumée.

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Voici un plat de la cuisine indienne qui m'a permis d'utiliser le chaat masala, ce mélange d'épices à base de mangue déshydratée, poivre, menthe, cumin, gingembre et beaucoup d'autres ingrédients encore. Ce mélange peut s'utiliser sur des salades, des plats sucrés, mais également salées. J'ai fini par le trouver au magasin les 5 Continents, pas au rayon des produits asiatiques, mais au rayon des produits anglais ! C'est vrai que la cuisine indienne fait maintenant partie intégrante de la cuisine anglaise, comme d'ailleurs la cuisine indonésienne qui fait partie de la cuisine néerlandaise.

*même si j'avais tous les ingrédients au placard pour préparer le chutney au tamarin, je m'en suis passé, car une amie (merci Brigitte) m'avait offert un chutney aux mirabelles fait maison qui se mariait à merveille avec ce plat indien.

L'aloo paratha, c'est l'un des petits-déjeuners les plus populaires du nord de l'Inde, celui que l'on dévore encore chaud dans la rue, enveloppé dans du papier journal, ou que l'on prépare en famille le dimanche matin. Derrière cette galette dorée et croustillante se cache une farce généreuse à base de pommes de terre épicées, parfumée à la coriandre et relevée d'un soupçon de piment. Un plat végétarien simple, nourrissant et terriblement savoureux, qui prouve que la cuisine indienne du quotidien n'a rien à envier aux grandes tablées de fête.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à ajouter à la farce un peu de gingembre frais râpé, du cumin en graines légèrement toasté ou une pointe d'amchur, cette poudre de mangue verte acidulée qui fait toute la différence. L'aloo paratha se déguste traditionnellement avec du dahi, un yaourt nature bien frais, du beurre clarifié ou un chutney de menthe et de coriandre. Il se réchauffe très bien à la poêle sans perdre son moelleux, ce qui en fait aussi une excellente idée de lunch à emporter le lendemain.

Une recette qui fait voyager les papilles vers ces terres lointaines que j’aime tant la cuisine indienne étant ma deuxième cuisine préférée après la cuisine asiatique. Aloo veut dire pomme de terre ou patate en indien.

Petites, rondes et dorées, les pommes de terre grenailles se prêtent ici à une belle aventure épicée qui les transforme en une bouchée généreuse et parfumée. Enrobées d'une marinade au yaourt et au masala, elles empruntent les codes de la cuisine tandoori pour offrir un résultat à la fois fondant et intensément aromatique. C'est le genre de recette qui change agréablement du quotidien et qui transporte, le temps d'un repas, vers les étals colorés d'un marché indien.

Le Chaat Masala apporte cette petite touche acidulée et légèrement souffrée qui fait toute la signature de la street food indienne, n'hésitez pas à en trouver dans une épicerie exotique si votre supermarché habituel n'en propose pas. Ces grenailles se servent idéalement en accompagnement d'une viande blanche grillée ou d'un poisson marin au citron, mais elles sont aussi parfaitement à leur place en apéritif piquées sur des petites brochettes. Pour adoucir le tout, un filet de yaourt nature et quelques feuilles de coriandre fraîche au moment de servir feront toute la différence.

L'Aloo Dum est l'un de ces plats populaires qui traversent les générations sans jamais perdre de leur séduction. Originaire du Bengale, ce curry de petites pommes de terre mijotées dans une sauce épicée au tamarin est à la fois humble et profondément savoureux, porté par un bouquet d'épices entières — cannelle, cardamome, clous de girofle — qui parfument l'huile dès les premières secondes de cuisson. C'est la cuisine de tous les jours sublimée, idéale pour un dîner chaleureux en semaine ou pour faire voyager ses convives sans quitter sa cuisine.

Pour aller plus loin, n'hésitez pas à choisir de très petites pommes de terre nouvelles que vous laisserez entières : elles absorbent mieux la sauce et offrent une texture fondante irrésistible. Le tamarin est l'âme acidulée du plat, mais si vous n'en trouvez pas, un filet de jus de citron en fin de cuisson s'en approche agréablement. Servi avec du riz basmati nature ou des chapatis bien chauds, l'Aloo Dum se suffit à lui-même, mais il s'intègre aussi à merveille dans un repas indien plus complet aux côtés d'un dal ou d'un raïta au concombre pour tempérer le piment.

Un repas végétarien, économique et savoureux. J'adore ce petit curry végétarien qui se prépare en un rien de temps. Avec une salade de légumineuses ou d'oeufs durs, vous obtiendrez un repas complet. De plus, il est excellent réchauffé, ce qui vous fera un super lunch pour le lendemain.

Direction l’Inde avec ces délicieuses samoussa indienne une recette végétarienne à la pomme de terre et petits pois qui nous ont émerveillés à l’heure du dîner, on peut aussi bien ajouter d’autres légumes telle que les carottes.